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治療失眠不只是治療失眠的問題..而是...

陳阿菊 / 58歲 / 家庭主婦     症狀:失眠.睡不著.睡不好.睡眠障礙

 

我是一個傳統家庭主婦,結婚後就待在家裡帶小孩跟照顧先生。


因為經濟來源是先生,需伸手跟先生要生活費時,先生雖然沒有說甚麼,但總能感受到不耐煩的情緒。


小孩因為我沒辦法給予他們任何經濟的協助,卻也對我愛理不理。

 

長期家庭壓迫導致喘不過氣,甚至找不到自己的生命意義跟價值,堆積的這些負面情緒無處宣洩,一直被壓抑著,影響睡眠造成睡眠障礙。

 

 

(圖片來源:網路)

 

 

跟先生相處上找不到被愛的感動,反而覺得自己是台傭;

長期下來的家庭相處壓力,讓我面對先生時情緒總是焦慮.不安.緊張。

 

 
(圖片來源:網路)

 

白天,自己獨自在家,不由自主腦袋會胡思亂想,結果是造成睡覺時思緒很多變成失眠;而晚上睡覺時身體是無法放鬆,完全無法入睡及睡不著等失眠狀況。

 

網路上治療失眠的方法有很多,但因想治療失眠不想服用安眠藥,
 

上網搜尋到光流聯合診所楊紹民院長在治療失眠,不是用藥物治療失眠問題
 

立刻預約看診想治療失眠問題。

 

老實說,第一次看這種治療失眠卻不使用藥物診所,內心有些疑惑。

(圖片來源:網路)

 

什麼是不用藥的方式治療失眠?

靠著檢測真的能找出失眠問題核心點嗎?

這個問題,在我做完儀器檢測後就消失了。

 

楊紹民院長看著我的失眠檢測報告,輕輕的詢問我: 妳怎麼都不好好愛自己?

 

聽到這句話時,

我瞬間崩饋了,這些年來的委屈難過悲傷,似乎因為這一句話而被安慰了。

 

第一次的治療失眠的團體呼吸課程中,
 

我才知道什麼是深層呼吸,原來身體是可以透過呼吸的引導如此放鬆。

 

 
(圖片來源:網路)

 


搭配著音樂跟老師的引導,感受到肩頸跟腰都慢慢鬆開了,在那一堂呼吸的課程中,身體也釋

放了累積已久的壓力,不到2個小時的時間,原本緊繃的身體竟然也不自覺慢慢鬆開。

 

後續搭配著情緒釋放課程,也讓我發洩了過往壓抑的情緒,原本入睡都須躺2個小時以上才有

辦法入睡,不到一年我自己竟然可以進步到一個小時內入睡,這種感覺真的很神奇。

 

謝謝光流診所讓我在治療失眠時,可以不需依賴藥物就可以好好入睡,真心感謝及推薦。

 

 

立即預約,一夜好眠》
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以上僅為各別成功案例,不代表任一客戶均可達到其成功案例效果,最終治療結果會因客戶本身體質條件與治療方式而有差異。

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