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治療失眠 翻轉人生

張先生 / 男性 /  30歲 /  竹科工程師  症狀:失眠  

會去看醫生,因為工作量的暴增,只能用暴食來抒發壓力;沒想到失眠找上了我,晚上經常失眠到天亮;跟太太出門也沒辦法放鬆,漸漸的對很多事情沒有感覺,工作會議時,內心也不明焦慮,無法專注於工作,只想逃離現場。
 
 
(圖片來源:網路)

 

一開始,其實我很抗拒進療程,非常的不容易做情緒釋放。

後來療育師透過一對一來慢慢的協助我放鬆呼吸,也讓我慢慢的把注意力拉回自己身上;透過自律神經儀器檢測發現自律神經失調已久,造成身體出現很多狀況,要治療失眠,要從調養身體開始。

 


在某一次的呼吸治療失眠的團療中,療育師發現我無法進入狀況,跟我說如果沒辦法釋放情緒,那就讓先大叫或大聲吶喊吧!

 

 

至少透過吶喊的聲音讓壓抑的情緒先流動出來,有個情緒釋放出口。

 

沒想到在開始大吼大叫之後,我的眼淚不自主的往下流,漸漸的變成大哭吶喊,最後吶喊出來的話竟然是:我想要被愛。

 

並哭倒在地板上久久不能恢復自己。

那是第一次,透過治療失眠的療程中,我體驗到情緒崩潰的感覺。

 

大哭過後的我,發現到原來很多事物不是沒有感覺,而是平常太習慣壓抑情緒到最後才變成無感。

 

治療失眠課程中,情緒釋放後的修復冥想,也讓我整個身體很放鬆,內心也有很寧靜的感覺,第一次體驗到如此平靜感。

 

治療失眠讓我找回對這世界的感覺,也讓我發現不同面向的自己,
真心感謝光流診所醫療團隊協助我找回自癒力。

 

 

身為醫護人員的我,對於老爸的失眠,我也不知道該怎麼辦才好...直到我遇到了...

以上僅為各別成功案例,不代表任一客戶均可達到其成功案例效果,最終治療結果會因客戶本身體質條件與治療方式而有差異。

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