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治療失眠症狀,邁向全新生活!

李自強(化名)  32歲   公務人員  服用安眠藥物時間:5年

 

長期吃安眠藥下來的副作用就是不服用安眠藥就會有失眠症狀,數羊數到天亮。

 

上個月因為職務調動的關係,必須北上公司半年受訓。

 

本來就是不知道怎麼跟別人互動的我,加上換新的工作環境;

 

剛到公司工作時,發現到自己的情緒越來越緊張,隨伴而來的是晚上開始出現失眠症狀;

 

加上白天上班壓力又很大,情緒到後來竟然出現焦慮的狀態。

 

(圖片來源:網路)

利用下班去慢跑或是閱讀書籍,放鬆心情,想治療失眠狀況。

 

在網路上看到楊紹民醫師分享透過非藥物治療失眠症狀,抱持著試試看的態度想來治療失眠。

 

對於楊紹民醫師的非藥物治療失眠症狀說法,抱持著懷疑的態度,後續規劃的失眠療程也都無

法敞開心投入,導致治療失眠症狀並沒有太大改善。

 

後來楊紹民醫師跟我說:

對於來治療失眠的人,如果不配合也不願意相信敞開心投入的話,建議可以退費。

因為診所秉持的是協助個案恢復自癒力!!!

 

就算我把失眠療程做完,失眠還是不會有改善;

也因為他的提醒讓我看見原來自己不相信診所可以治療失眠症狀。

 

 後來,楊紹民醫師問我自己還要這樣多久? 要我為自己生命負責。

 

 後續治療失眠中,透過療育師的引導,才發現頭部跟肩頸都很僵硬,很難放鬆。

(圖片來源:網路)

透過治療失眠療程,讓我先學習放鬆身體,才知道身體緊繃是無法擁有好的睡眠品質。

 

也學習到如何專注的呼吸,讓我在面對工作的壓力時,都可以慢慢的透過呼吸,

把注意力拉回自己身上,而不再被外在事務影響。

 

 光流聯合診所的非藥物治療失眠方法其實跟傳統醫療院所差異很多。

 

一般我們的醫生會開安眠藥來改善失眠,但是卻忘了安眠藥也會對身體造成傷害。

 

或許吃藥的確能讓人"快速"獲得短暫的痛苦減緩,

 

但是長時間服用藥物下來,卻是避免不了頭暈、身體無力等副作用;

 

相對地,診所的非藥物治療失眠問題,沒有副作用;

 

更知道失眠並非疾病,治療失眠必須從根解決,找出失眠問題癥結點!!!

(圖片來源:網路)

 

感謝光流聯合診所醫療團隊及相關人員治療失眠,讓我一夜好眠。

 

 

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以上僅為各別成功案例,不代表任一客戶均可達到其成功案例效果,最終治療結果會因客戶本身體質條件與治療方式而有差異。

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