0800-885-990

0800-666-936

孕婦身心靈-教妳生出【快樂寶寶】

準媽咪的身心靈調整2部曲

掌握基本概念,化『煩』為『簡』
懷孕有某種程度的辛苦,雖然是甜蜜的負擔。
但其實許多準媽咪都要為了這件事情弄得手忙腳亂,把自己搞的七暈八素。
幸好已來到了21世紀,根據能量醫學原理,應付這麼多的改變,只要我們掌握住一些簡單基本概念,很多事就會變得非常簡單與自在喔!

首先,我們要了解,生命本身都很完美!而妳也是每個寶寶選擇來陪伴成長的。
除了胎兒將來的自我成長之外,主要的影響還是父母親的態度。正向的態度,可以誘導正向的基因開啟;負向的態度,就容易誘導負面的基因被啟動。

第一步:給自己更大的支持,消除負面思想
從今而後,妳的生活肯定有非常大的轉變。若期待會與過去生活一模一樣,只增加無謂的挫折與辛苦!
如果妳過去過得很快樂,請把曾享受過的幸福,分享給這個新生命。
如果過去中有些不如意,正是最好的機會—學習如何創造令妳滿意的人生。


從現在起,我們就讓自己帶著喜悅與快樂,陪伴著肚子裡的寶寶成長吧!

第二步:療癒自己的內心,方式:
請拿一張A4大小的白紙,每張對摺成兩欄(對摺方式自由發揮)
左欄寫3項最喜歡自己的特質
右欄寫3項最不喜歡自己的地方


先處理右欄中的自我排斥,因為『渴求與排斥』都是自身陰影產生的坑洞。?
要讓胎兒不因我們潛意識中的負面影響。先須消除自身內在的陰影,
請靜下心來看清楚---
認真面對自我排斥的那3項特質,它背後的禮物是什麼?

右欄位下方再寫下3個問句:
?(1)、我愛我自己嗎??
(2)、我可以接納我生命中發生的一切事情嗎?
?(3)、無論如何,我都願意給自己更大的愛與支持,走上未來的旅程嗎??

請試著調整心情,一直問到回答都可以成為百分百的「是,我願意!」)


 

妳知道嗎?
胎兒在肚中不只身體發展,他(她)的心靈也已開始醞釀及培養囉!

 

每個胎兒都擁有『無限潛能』的基因,誘導正向的基因開啟,能讓寶寶將來的個性、潛能開發都能快樂發展,因此如何在懷孕過程中保持正向態度,是許多準媽咪在懷孕中所重視的其中之一。

相關文章