0800-885-990

0800-666-936

身心靈up up! 感謝自由時報週末生活版的專欄分享

閱讀 684

 

心情UP 健康up 好運up ~讓我們一起開運吧!

 

 

感謝自由時報週末生活版設計這麼有趣的專題,

戴著眼鏡的好運男和Q毛桃花女就好像我們,

嚮往著好運的降臨,翻轉人生!

 

 

以下為專欄內容節錄:

(楊紹民院長和聖塔達瑪老師的分享) 

 

想要獲得好運,必須先從解決自己的內在問題開始。

想了解病況,先從傾聽內在的聲音開始~

 

楊紹民醫師分享新書中的案例,也提供了暢快情緒的「心靈練習法」4招,

幫助大家找到情緒的出口! 

 

1.放下嚴肅,找到笑點,讓自己每天大笑五次

2.净化情緒、透過哭泣,幫自己深層的傷口排毒

3.跳出框架,大叫吧!釋放不敢抗拒的部分,體驗「我不要」的快感。

4.每天安排一段時間,和內心的自己對話

 

聖塔達瑪老師也分享了如何清理印記和情緒毒素,讓情感流動

並推薦「身心靈排毒營」,呼籲主流醫療可多掌握全面的真相,

了解一個人為何會生病,從根解結。

 

光流聯合診所提醒您

我們都想要好運降臨,但首先必須整理好身心,

清理情緒,了解自己。

 

美好的事物才會降臨!